Coaching confiance en soi et estime de soi

Je vous accompagne avec justesse et sincérité à vous reconnecter à vous, à vous aimer et à devenir votre meilleure amie.

Un accompagnement unique pour vous reconnecter à vous-mêmes

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Une approche bienveillante et humaine

Je m’adresse exclusivement aux femmes pour les aider à retrouver leur joie et leur énergie au quotidien. C’est avec douceur et empathie que je mets à profit mes connaissances pour vous aider à vous sentir mieux et oser être vous-même.

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Un éventail d'outils pour révéler votre plein potentiel

Je fonde mon accompagnement sur des outils de développement personnel (dont l’Ikigai) et professionnel adaptés à vos attentes. Mon approche du coaching confiance en soi étant évolutive, je suis parfois amenée à privilégier certaines méthodes plutôt que d’autres.

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Un suivi adapté à vos besoins

Besoin d’être rassurée dans votre processus de changement, de progresser en toute autonomie avec les ressources à disposition? Nous convenons ensemble du type de suivi qui vous convient le mieux.

Un parcours personnalisé et entièrement pensé pour…

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Retrouver confiance en soi

Parce que la confiance en soi et l’estime de soi sont les fondements même du mieux être, je vous aide à vous reconnecter à vous et à restaurer la vision que vous avez de vous-même.

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Faire entendre votre voix

Affirmer vos idées et vos opinions, prendre la parole en public, défendre vos arguments : mon accompagnement vous permet aussi de gagner confiance en vos capacités oratoires.

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Suivre vos intuitions

Parce que la prise de décisions est à la fois basée sur des faits et des intuitions, je vous aide à vous reconnecter aux vôtres et à vous faire confiance au quotidien.

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Passer à l'action

Lever vos barrières et vos freins, tordre le cou à vos croyances limitantes et accueillir vos erreurs comme des expériences positives : voilà autant de déblocages qui vont vous permettre de devenir maîtresse de votre vie.

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Accueillir le changement

Le changement est une première marche vers un chemin qui vous permet de devenir une meilleure version de vous-même. C’est pour cette raison que je me tiens à vos côtés afin de vous accompagner dans votre transition vers une vie plus sereine.

Une formule sur-mesure pour investir en ce que vous avez de plus précieux : vous-même

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1. La rencontre

Lors d'un premier rendez-vous de 30 minutes, je recueille vos besoins, vos appréhensions et vos objectifs.

Grâce à ce premier contact, je suis en mesure de savoir si mon approche correspond à vos attentes et à vous présenter mon accompagnement.

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2. L'accompagnement

Mes séances de coaching en développement personnel et professionnel peuvent se faire en visioconférence ou en présentiel et durent d'1h30 à 2h à raison d'un rendez-vous par semaine.

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3. Le suivi

En tant que coach de carrière professionnelle, mon but est également de favoriser l'entraide entre toutes mes accompagnées. C'est pour cette raison que j'ai créé une communauté (groupe Facebook) au sein nous pouvons partager nos expériences et nos succès.

De plus, il est possible de me contacter via Whatsapp tout au long du programme.

Je propose 3 packs d'accompagnement selon vos besoins

Forfait "Flash"

4 séances

 

Forfait "Medium"

7 séances (dont 2 offertes)

Forfait "Premium"

9 séances

 

Et si vous osiez enfin être vous-même ?

Mes prestations de coaching en développement personnel et professionnel

coaching confiance en soi
S'aligner soi et son emploi

Être enfin aligné avec soi et son emploi, c’est possible ! Je vous accompagne dans le développement votre carrière professionnelle sans faire l’impasse sur ce qui vous fait vibrer au quotidien.

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Se lancer dans une nouvelle voie

Changer de carrière, vous lancer dans une nouvelle aventure ou bien créer le métier de vos rêves suscite chez vous de l’enthousiasme ? Je vous aide à concrétiser vos nouveaux projets professionnels en toute confiance.

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Identifier ses ressources clés

Grâce à un bilan de compétences complet, je vous aide à cerner vos valeurs, vos besoins et surtout, vos soft skills pour définir le projet professionnel qui vous ressemble vraiment.

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Elles m'ont fait confiance

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J’ai réalisé un coaching avec Anne-Florence qui est maintenant terminé, il  m’a permise d’y voir plus clair dans le brouillard de mes intentions.
Je ne savais pas par où commencer et procrastinais tout le temps ce qui entraînait une mauvais image de moi. En fait j’étais en burn out mais ne voulais pas l’admettre …. 

Tout de suite , j’ai senti que je pouvais être en confiance et me suis sentie à l’aise .

Cela m’a apaisée et a apaisé mes doutes envers l’avenir , j’ai pu reprendre petit à petit confiance en moi . Cela c’est aussi grâce à l’écoute, la patience et la générosité de ma coach . 

Le travail effectué ensemble grâce à un plan d’action définit dès la première séance et une stratégie pour avancer étape par étape vers mes objectifs professionnels ( mais aussi personnels)m’ont permises de me sentir plus légères et très rapidement soulagées. J'ai pu prendre du recul, hiérarchiser les choses et avancer plus efficacement .

Je remercie Anne-florence pour ces séances de coaching, je me sens aujourd’hui une autre personnes avec beaucoup plus d’assurance.

Je  recommande Anne-Florence "les yeux fermés »

Amaria.

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J'ai entrepris un coaching professionnel avec Anne-Florence pendant quelques mois. Je sortais d’une étape difficile, double démission et sentiment de ne plus savoir où j’en étais professionnellement. 

Nos échanges, les exercices menés avec Anne- Florence , la qualité de son écoute, ainsi que sa capacité d’analyse ont complété le travail personnel que j’avais déjà entrepris.Cela m'a permis de reprendre confiance en moi.

Le temps engagé et l’investissement dans ce parcours valent largement les bénéfices.

Aujourd'hui j'ai un nouveau travai ldans lequel je suis épanouie, je ne l'aurais pas imaginé avant ce Coaching 

Un grand merci à ma Coach !

-Edwige-

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Je recommande vivement Anne Florence Claude pour son sérieux, sa compétence, sa bienveillance, sa disponibilité et sa gentillesse. 

J’ai fait appel à Anne-Florence CLAUDE car j’étais complètement perdue par rapport à mon métier.En effet je l’exerçais  depuis plus de 30 ans mais pour raison de santé je devais y renoncer .

Je pensais faire un bilan de compétences et en échangeant avec Anne-Florence j’ai finalement opté pour des séances de coaching .

Ces séances et l’accompagnement d’Anne-Florence m’ont aidé à, faire mon deuil de mon ancien métier et à m’ouvrir à d’autres perspectives !

Grace à son professionnalisme, son énergie, j’ai gagné en confiance en moi et surtout j’ai pu sauter le pas, faire une nouvelle formation et  exercer un nouveau métier dans lequel je m’épanouie !

Aujourd’hui plus en phase avec moi-même et  rassurer sur mes valeurs tant personnelles que professionnelles je ne peux que vous conseiller l’accompagnement d’Anne-Florence.

 N’hésitez pas, OSEZ !

-Sandrine-

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 Anne-Florence m'a aidé à démêler les fils d'un passage pro-perso difficile. L'effet miroir de ce coaching a été très précieux pour apprendre à mieux me connaître et m'aider à avancer sereinement. Très à l'écoute, elle a su choisir les bons outils pour m'aider à rebondir en étant plus à l'écoute de moi même. Une révélation.

-Amandine-

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 J’ai contacté Anne-Florence pour développer mon travail photographique au niveau  professionnel. En effet, j'ai comme passion la photographie mais qui demeurait anonyme.

L'accompagnement m’a permis de prendre confiance en mettant le doigt sur des points dont je n’avais pas conscience. Cela m’a également permis de comprendre que j’ai en moi toutes les ressources pour arriver vers quoi j’aspire. 

Anne-Florence a su trouver les bonnes questions et les bons outils pour me faire avancer.

Du coup, j'ai quatre expositions en prévision pour la fin de l'année.

A nouveau, un grand merci pour ton optimisme et ton accompagnement!

-Sabine-

Et si vous osiez enfin être vous-même ?